tag:blogger.com,1999:blog-65228294975194782602024-02-19T01:13:05.660-03:00Luciano Nunes Fitnessatividade e saúdeLuciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.comBlogger242125tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-56773958631965706172013-01-13T00:29:00.002-03:002013-01-13T00:30:55.400-03:00Glutamina
Aminoácido não-essencial, sintetizado no tecido muscular, a partir de outros
aminoácidos.
A glutamina é encontrada no músculo, perfazendo
aproximadamente 70 % de todos os aminoácidos livres no organismo, sendo fonte
de combustível preferencial para o trato intestinal e leucócitos, além de
participar do controle da síntese do glicogênio e degradaçãoLuciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-68818344961817943342013-01-01T23:03:00.000-03:002013-01-13T01:29:49.511-03:00BA - VI A Rivalidade em Números
Ba-Vi é o nome que se dá ao clássico futebolístico em que se enfrentam os dois principais clubes da cidade de Salvador, o Esporte Clube Bahia e o Esporte Clube Vitória.
É provavelmente o maior clássico da Região Nordeste do Brasil, envolvendo o Tricolor de Aço e o Leão Rubro-Negro, em confrontos desde 18 de setembro de 1932 (Bahia 3 a 0 Vitória) com a maior parte deles sendo disputados no Luciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-25632252427298490652012-12-30T23:17:00.000-03:002013-01-13T02:02:41.487-03:00Campeões Brasileiro de Futebol
Taça Brasil de 1959
Bahia, 1º campeão brasileiro, em decisão de melhor-de-três com o Santos
Primeiro jogo
Santos 2, Bahia 3
10 de dezembro de 1959
Vila Belmiro, Santos, 21 horas
Santos: Manga, Getúlio, Urubatão e Formiga; Dalmo e Zito; Dorval, Jair da Rosa Pinto, Coutinho, Pelé e Pepe. Técnico: Lula.
Bahia: Nadinho, Leone, Henrique e Beto; Flávio e Vicente; Marito, Luciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-57569543832526550562012-06-15T12:04:00.004-03:002012-06-15T13:38:22.662-03:00Termogênicos Naturais
Um grande aliado para a perca de peso são os alimentos termogênicos, isto é,
aqueles que auxiliam a aumentar a temperatura do corpo e ativam o metabolistmo,
induzindo a um maior gasto energético.
Mesmo sendo natural, o consumo desses alimentos não é indicado para
pessoas que possuem o aparelho digestivo sensível ou apresentam
problemas estomacais, porque o uso de Luciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-8892419107589041432011-09-29T11:34:00.000-03:002011-09-29T11:34:58.459-03:00Tênis para correrO tênis merece todas as atenções. Enfim, é mais do que conhecida a importância do calçado para uma boa performance, para se evitar ou minimizar lesões ou, simplesmente, para se correr de forma mais agradável, especialmente no que se refere à batida do pé no chão, através do amortecimento que os tênis de corrida oferecem.
Muitas qualidades precisam ser levadas em conta, ou seja, Luciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-62007986022641550202011-03-24T16:35:00.001-03:002011-03-24T16:36:47.700-03:00Tribulus TerrestrisTribulus Terrestris é uma planta, originaria da Índia. O extrato seco utilizado por praticantes de musculação e fisiculturismo, em formula de cápsulas, é retirado do fruto desta planta. Tribulus terrestris vem sendo utilizada por séculos na Europa como tratamento da impotência sexual, e como um estimulante do desejo (aumento da libido).
O Tribulus Terrestris é um Luciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-12377240211242342682010-09-23T17:00:00.000-03:002010-09-23T17:07:33.325-03:00Endorfina : Hormônio do prazerQuem pratica exercícios físicos sabe bem a sensação provocada por essa substância. Bastam alguns minutos de atividade física para nosso corpo ser inundado por endorfina, um hormônio que provoca sensação de bem-estar, euforia e relaxamento. É exatamente este alívio que a malhação provoca o que faz com que tenhamos vontade de praticá-la com freqüência, como qualquer outra atividade que nos dê Luciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-41814333863623778862010-08-02T18:00:00.000-03:002010-08-02T19:58:13.847-03:00Copa do Mundo FIFA 1930 a 2010História, Estatisticas e Jogos de Todas as Copas
Luciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-55232711817402348432010-07-27T11:39:00.001-03:002010-11-04T11:59:39.492-03:00Voleibol
Campeões da Liga Mundial Masculino
Histórico
Ano Sede Campeão Vice 3º lugar 4º lugar
1990
Osaka
Itália
Países Baixos
Brasil
União Soviética
1991
Milão
Itália
Cuba
União Soviética
Países Baixos
1992
Gênova
Itália
Cuba
Estados Unidos
Países Baixos
1993
São Paulo
Brasil
Rússia
Itália
Cuba
1994
Milão
Itália
Cuba
Brasil
Bulgária
1995
Rio de JaneiroLuciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-23731724103013543182010-07-16T11:00:00.000-03:002010-07-17T11:32:33.046-03:00TABELA DE CALORIATABELA DE CALORIA
Mais de 4 mil alimentos
Você vai encontrar aqui quase todos os alimentos, inclusive industrializados, pratos prontos, lanches, bebidas etc. Alimente-se corretamente para uma dieta saudável, e não esqueça sempre de consultar o seu endocrinologista.
Luciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-60373223142372816052010-07-15T11:39:00.134-03:002010-08-02T19:20:59.246-03:00Copa do Mundo FIFA de 2010
A seleção espanhola foi a campeã da Copa do Mundo de 2010. A Espanha ganhou seu primeiro título mundial na decisão contra a Holanda, seleção que chegou três vezes a final e perdeu todas.
O Mundial da África do Sul foi realizado entre 11 de junho e 11 de julho de 2010. Mais de 200 países participaram das eliminatórias que definiram as 32 seleções participam da 19ª edição da Copa do Luciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-21005142322227777932010-07-14T13:02:00.014-03:002010-08-03T11:07:26.135-03:00Copa do Mundo FIFA de 2006
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mso-font-pitch:variableLuciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-44691607917167467582010-07-13T19:20:00.004-03:002010-08-02T19:51:42.882-03:00Copa do Mundo FIFA de 2002
Sobre a Copa de 2002
O último Mundial, em 2002, foi organizado pela primeira vez por duas nações, Coréia do Sul e Japão, e terminou com a conquista do pentacampeonato pelo Brasil. A competição também marcou o retorno triunfal do atacante Ronaldo, que, nos quatro anos anteriores, passou por duas contusões graves em seu joelho e sofrera uma convulsão na última final Luciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-37588250541305938402010-07-13T18:51:00.004-03:002010-08-01T21:30:04.994-03:00Copa do Mundo FIFA de 1998
Sobre a Copa de 1998
Na Copa do Mundo de 1998, a Fifa decidiu inchar o torneio. Pela primeira vez na história, 32 seleções conseguiram vaga na mais importante competição de futebol do mundo. A França foi o país escolhido para ser a sede.
Há 12 anos sem participar da competição, os franceses montaram uma ótima equipe. Liderada pela genialidade de Zinedine Zidane,Luciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-57357815567866800482010-07-13T16:00:00.002-03:002010-07-30T12:05:06.349-03:00Copa do Mundo FIFA de 1994
Sobre a Copa de 1994
Após 24 anos, o Brasil voltou a conquistar a Copa do Mundo. Realizado nos Estados Unidos, o Mundial viu a Seleção comandada por Carlos Alberto Parreira apresentar um futebol pragmático e ter em Romário seu grande ídolo e salvador.
O atacante vivia uma fase sensacional no Barcelona, da Espanha, e foi convocado pela dupla Parreira/Zagallo somenteLuciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-76202035377671782692010-07-13T15:00:00.002-03:002010-07-30T11:16:17.788-03:00Copa do Mundo FIFA de 1990
Sobre a Copa de 1990
O Mundial da Itália, em 1990, foi, certamente, um dos piores em nível técnico. A Alemanha Ocidental mostrou um futebol coeso e de forte na marcação para conquistar seu terceiro título mundial, o último antes da reunificação.
A equipe reuniu grandes nomes do futebol mundial, como o capitão Lothar Matthäus e o centroavante Juergen Klinsmann. Na Luciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-45656149736726919382010-07-13T14:00:00.002-03:002010-07-29T15:05:32.535-03:00Copa do Mundo FIFA de 1986
Sobre a Copa de 1986
Em 1986, no México, Diego Armando Maradona jogou seu melhor Mundial e levou a Argentina ao bicampeonato.
A Copa ficou ameaçada com a desistência da organização por parte da Colômbia, em 1983, e depois em 1985, com um violento terremoto que devastou o México.
A campanha argentina começou tímida, com vitórias sobre Coréia do Sul e Bulgária, e um Luciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-62148514728884439092010-07-13T11:00:00.004-03:002010-07-25T20:19:57.893-03:00Copa do Mundo FIFA de 1982
Sobre a Copa de 1982
A Copa do Mundo da Espanha, em 1982, foi marcada pelo futebol ofensivo e criativo da Seleção Brasileira comandada por Telê Santana. Mas quem ficou com o título, e eliminou os brasileiros, foi a Itália.
Pela primeira vez a competição foi disputada por 24 seleções, entre elas várias estreantes. Na primeira fase, a Itália, após três empates, se Luciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-46933443355570784402010-07-13T10:00:00.002-03:002010-07-25T11:22:39.741-03:00Copa do Mundo FIFA de 1978
Sobre a Copa de 1978
A Argentina em 1978 vivia sob forte ditadura militar, o que levou à ameaça de muitos países em não participar da Copa do Mundo que aconteceria no país sul-americana. Apesar da polêmica, não houve desistências e a competição transcorreu normalmente. Pelo menos fora de campo.
Dentro das quatro linhas, o que se viu foi uma forte seleção argentina Luciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-3831222483691157362010-07-13T09:00:00.001-03:002010-07-23T00:18:49.748-03:00Copa do Mundo FIFA de 1974
Sobre a Copa de 1974
A Copa do Mundo de 1974 foi disputada na Alemanha Ocidental e terminou com os donos da casa campeões, mas a equipe que entrou para a história foi a Holanda. Comandada por Johann Cruyff, a seleção ficou conhecida como "Laranja Mecânica", por causa de seu futebol envolvente e ofensivo.A tática inovadora do treinador Rinus Michels fazia com que todos Luciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-63819919237142910962010-07-13T08:44:00.000-03:002010-07-20T19:49:03.727-03:00Copa do Mundo FIFA de 1970
Sobre a Copa de 1970
Em 1970, marcado pela ditadura militar, o Brasil viu a Seleção entrar para a história com um futebol alegre, envolvente e que se sagrou tricampeão mundial. Numa equipe que tinha Gérson, Rivellino, o capitão Carlos Alberto Torres e Jairzinho, o maior nome da competição foi Pelé, que, aos 29 anos, disputou sua última Copa do Mundo.
Nas Eliminatórias a Luciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-52851261914996173362010-07-13T06:37:00.000-03:002010-07-19T22:31:43.764-03:00Copa do Mundo FIFA de 1966
Sobre a Copa de 1966
Polêmica, violência e decepção marcaram a Copa do Mundo de 1966, disputada na Inglaterra. Os donos da casa ficaram com o título, o primeiro e único de sua história, numa final contestadíssima contra a Alemanha Ocidental.
No tempo normal a partida terminou empatada por 2 a 2. Na prorrogação, um gol ilegal do inglês Hurst - a bola não passou a linhaLuciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-4996082748219248852010-07-13T05:37:00.001-03:002010-07-18T11:32:48.917-03:00Copa do Mundo FIFA de 1962
Sobre a Copa de 1962
Se a Copa anterior marcou o surgimento de Pelé, a Copa do Mundo de 1962 consagrou Garrincha. Com atuações brilhantes e dribles desconcertantes, o atacante das pernas tortas liderou o Brasil rumo ao segundo título mundial nos gramados chilenos.
Na equipe titular houve poucas mudanças em relação ao time de 1958. Mauro e Zózimo entraram nos lugares Luciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-6862835740034728132010-07-13T04:00:00.000-03:002010-07-17T11:25:00.408-03:00Copa do Mundo FIFA de 1958
Sobre a Copa de 1958
A Copa do Mundo de 1958, disputada na Suécia, marcou o surgimento de Pelé. Foi em gramados suecos que um garoto de apenas 17 anos começou a encantar o mundo. A Copa também foi marcada pelo primeiro título mundial do Brasil.
Ao lado de Pelé estavam alguns dos maiores jogadores de todos os tempos do futebol. Gilmar fechava o gol. Na direita, Djalma Santos,Luciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6522829497519478260.post-82564698109808991622010-07-13T03:04:00.001-03:002010-07-17T11:27:52.862-03:00Copa do Mundo FIFA de 1954
Após a derrota dos brasileiros na final da Copa de 1950, para os uruguaios, o mundo viu novamente uma seleção favorita tombar na final. Se nesta Copa não houve todos os ingredientes da tragédia brasileira, desta vez a injustiça pela derrota foi maior ainda.
Após 16 anos, a Europa voltava a sediar uma Copa do Mundo, desta vez na Suíça. A Hungria era o melhor time da Luciano Nunes Fitness Cref.007259-G/BAhttp://www.blogger.com/profile/01688003105040721336noreply@blogger.com0