quinta-feira, 31 de dezembro de 2009

Pratos casseiros e Produtos Industrializados

Pratos casseiros e Produtos Industrializados

Produtos
Quantidade
Kcal.
Abóbora c/ milho verde
1 porção
536
Acarajé
Unidade
278
Agnolotti c/ ricota e nozes ao molho branco
1 prato
1337
Almôndegas de porco e abacaxi
1 porção
364
Angu de milho
1 xíc. chá (110g)
286
Arenque ao molho de tomate
1 porção (100g)
174
Arroz à grega Arisco
1 c. sopa (20g)
71
Arroz árabe c/ amêndoas
1 c. sopa (20g)
62
Arooz c/ brócolis na manteiga
2 c. sopa (40g)
120
Arroz c/ feijão
2 c. sopa (40g)
75
Arroz c/ feijão temperado c/ bacon e ovo frito
1 prato
900
Arroz c/ gergelim
1 c. sopa (20g)
66
Arroz c/ lentilhas
2 c. sopa (40g)
180
Arroz caipira c/ legumes e frango Knorr
1 c. sopa (20g)
73
Arroz-de-carreteiro
1 c. sopa (20g)
56
Arroz-de-carreteiro Arisco
1 c. sopa (20g)
73
Arroz-de-carreteiro c/ charque Knorr
1 c. sopa (20g)
75
Arroz primavera c/ legumes Knorr
1 c. sopa (20g)
72
Berinjela recheada c/ pimentão
Unidade
180
Bife à parmegiana
Unidade
485
Bifeà roulé
Unidade (100g)
221
Bife à roulé Swift Premium
1 porção (100g)
92
Bife de carne magra de boi
Unidade (100g)
260
Bolinhos de carne magra c/ pão diet, leite desnatado e ricota
Unidade
57
Bolo de carne moída
1 fatia (20g)
58
Cação c/ margarina light, molho de soja, vagem e cogumelos
1 porção
160
Carne c/ cenoura, pimentão e cebola na margarina light
1 porção
129
Carne de panela
1 bife (100g)
230
Carne desfiada com broto de bambu
1 porção
267
Carneiro c/ batatas
1 porç ão
117
Carpaccio c/ alcaparras e queijo parmesão e torradas de pão italiano
1 prato
786
Cavalinha c/ aveia
1 porção
343
Cebola c/ castanhas
1 porção
611
Cenoura sautée
Unidade
50
Chucrute
1 xíc. chá (120g)
20
Coelho à caçadora
2 fatias
391
Couve-flor c/ creme e margarina light
1 porção
26
Couve-flor c/ molho branco
4 flores grandes
234
Creme de alho c/ cogumelos
1 porção
142
Creme de milho c/ leite e maisena
1 c. sopa (20g)
72
Creme de milho verde c/ margarina light e leite desnatado
1 porção
40
Couve-de-bruxelas c/ abacate
1 porção
391
Cuscuz à paulista
1 fatia (100g)
328
Cuscuz c/ frango
1 fatia (100g)
320
Cuscuz de tapioca
1 fatia (120g)
298
Empadão de frango
1 fatia (100g)
359
Escalope à napolitana Sadia
Unidade (100g)
138
Escalope Swift Premium
Unidade (100g)
104
Estrogonofe
1 concha
332
Estrogonofe de camarão
1 concha
284
Feijão branco c/ lingüiça Swift
1 porção (225g)
216
Feijão cozido no forno c/ carne de porco
1 concha
191
Feijoada
1 concha
273
Feijoada enlatada
1 concha
138
Feijoada Swift Premium
1 concha
144
Fígado refogado c/ bacon e purê de batatas
1 concha
406
Filé de frango ao queijo cremoso Sadia
1 filé (100g)
158
Filé de frango empanado Sadia
1 filé (100g)
204
Filé de frango grelhado
1 filé (100g)
97
Filé de peixe à milanesa
1 filé (100g)
228
Filé de peixe c/ batata doce
1 filé (100g)
493
Filé de peixe c/ batata palha
1 filé (100g)
472
Filé de peixe c/ laranja, gengibre e 1 colher de chá de maisena
1 porção
145
Filé de pescada à milanesa c/ molho de camarão
1 filé (100g)
383
Filé de pescada à milanesa c/ molho de lula
1 filé (100g)
338
Filé de pescada à milanesa c/ molho de tomate
1 filé (100g)
302
Filé de pescada à milanesa c/ molho tártaro
1 filé (100g)
426
Focaccia
Unidade
355
Frango ao molho Paris Swift Premium
1 porção (100g)
104
Frango assado
1 sobrecoxa (100g)
229
Frango assado c/ creme de milho
1 sobrecoxa
310
Frango assado c/ folhas de hortelã
1 sobrecoxa
229
Frango assado c/ limão e mel
1 sobrecoxa
180
Frango assado c/ molho de laranja
1 sobrecoxa
236
Frango c/ bacon e ervas
1 sobrecoxa
341
Frango c/ requeijão A'D'Oro
1 porção (100g)
125
Frango Fiesta Sadia
1 porção (100g)
140
Frango frito c/ arroz
1 sobrecoxa
250
Frango oriental s/ pele c/ abacaxi, cebola, shoyu e cravo
1 porção
146
Frango xadrez
1 porção ( 100g)

140
Leitão à pururuca c/ acompanhamentos
1 porção
966
Lentilha gratinada
1 porção
518
Linguado ao curry
1 porção
295
Linguado c/ hortelã e limão
1 porção
112
Lombo mineiro c/ acompanhamentos
1 porção
1033
Lula ao gergelim
1 porção
216
Maçã c/ trigo e queijo branco
1 porção
44
Medalhão c/ tutu de feijão e banana à milanesa
1 porção
935
Michuí de frango
Unidade
489
Minitortinha folheada Arosa
Unidade
15
Moqueca de camarão
1 concha
393
Moqueca de peixe
1 concha
325
Mousse de atum
1 xíc. chá (150g)
280
Mousse de pepino
1 xíc. chá (150g)
163
Namorado ensopado c/ cebola, tomate, pimentão e coentro s/ óleo
1 porção
128
Panqueca
Unidade (30g)
60
Panqueca de batata
Unidade (80g)
240
Panqueca de farinha integral
Unidade (50g)
90
Panqueca de trigo
Unidade (27g)
50
Páprica Schnitzel
1 porção
1912
Pasta de anchova
1 c. chá (10g)
21
Pastelão de peixe
1 porção
397
Patê de bacon Sadia
1 c. chá (10g)
25
Patê de bacon Swift
1 c. chá (10g)
17
Patê de berinjela
1 c. chá (10g)
13
Patê de carne Swift
1 c. chá (10g)
16
Patê de fígado Swift
1 c. chá (10g)
16
Patê de galinha Swift
1 c. chá (10g)
21
Patê de presunto c/ azeitona Swift
1 c. chá (10g)
18
Patê de presunto c/ champignon Swift
1 c. chá (10g)
14
Patê de presunto c/ picles Swift
1 c. chá (10g)
30
Pato c/ champignon, c/ vinho do porto e arroz c/ açafrão
1 porção
1132
Peito de frango c/ ervas
1 porção
137
Peito de peru s/ pele assado c/ margarina diet e suco de laranja
1 porção
151
Picadinho c/ maçã
1 porção
406
Pimentão assado c/ carne
Unidade (200g)
298
Pirão de farinha de mandioca
1 c. sopa (20g)
24
Polenta
1 quadradinho
184
Polentina
1 c. sopa (20g)
68
Polentina temperada
1 c. sopa (20g)
67
Porco agridoce
1 prato (160g)
553
Porco c/ páprica
1 prato (160g)
338
Purê de aipim
1 c. sopa (20g)
24
Purê de batata c/ leite e margarina
1 c. sopa (20g)
28
Purê de batata Yoki
1 c. sopa (20g)
22
Purê de beterraba
1 c. sopa (20g)
8
Purê de castanha
1 c. sopa (20g)
191
Purê de cenoura
1 c. sopa (20g)
7
Purê de ervilha c/ leite desnatado e margarina diet
1 c. sopa (20g)
35
Purê de espinafre
1 c. sopa (20g)
24
Purê de espinafre em lata
1 c. sopa (20g)
5
Purê de lentilha
1 c. sopa (20g)
8
Quiche de presunto
Unidade
386
Quiche de queijo
Unidade
382
Quiche de queijo Findus
Unidade
306
Quiche lorraine
Unidade
396
Quiche lorraine Findus
Unidade
277
Rabada
1 porção
389
Ragu de abóbora
1 porção
265
Rotatoille
1 c. sopa (20g)
38
Repolho c/ presunto defumado
1 porção
409
Rim cozido c/ bacon crocante
1 porção
362
Risoto à valligiana Maggi
1 c. sopa (20g)
39
Risoto camponês Arisco
318


Salada árabe
1 porção
336
Salada Cole Slow KFC
Unidade
114
Salada de alface c/ gorgonzola
1 xíc. chá (50g)
112
Salada de batata
1 xíc. chá (100g)
147
Salada de batata c/ maionese e ovos
1 xíc. chá (100g)
189
Salada de trigo integral
1 porção
159
Salada russa KFC
Unidade
180
Salpicão de frango
1 c. sopa (20g)
104
Salmão grelhado c/ batatas no vapor, creme de espinafre e ervas
1 porção
624
Sashimi c/ atum, namorado, linguado e nabo
1 porção
363
Steak ao molho madeira A'D'Oro
Unidade (100g)
128
Steak ao molho madeira Sadia
Unidade (100g)
128
Tapioca
Unidade
68
Tabule
1 c. sopa (20g)
52
Tahine
1 c. sopa (25g)
64
Teppanyake
1 porção
321
Terrine de frango
Unidade
184
Tomate assado c/ queijo
Unidade
176
Tomate japonês à milanesa
Unidade
105
Torta de abobrinha
1 fatia (100g)
206
Torta de camarão
1 fatia (100g)
310
Torta de frango Findus
1 fatia (100g)
140
Torta de frango caseira
1 fatia (120g)
282
Torta de palmito
1 fatia (100g)
260
Torta de peixe
1 fatia (100g)
420
Torta de queijo
1 fatia (100g)
230
Torta de tomate
1 fatia (100g)
208
Torata mil-folhas Arosa
Unidade (405g)
1985
Tortinha de frango Sadia
Unidade (150g)
154
Tortinha folheada Arosa
Unidade
31
Vatapá
1 concha
227
Wiener Schnitzel
1 prato
859
Yakissoba
1 prato
419

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