TABELA DE CALORIA

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Mais de 4 mil alimentos

Você vai encontrar aqui quase todos os alimentos, inclusive industrializados, pratos prontos, lanches, bebidas etc. Alimente-se corretamente para uma dieta saudável, e não esqueça sempre de consultar o seu endocrinologista.

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Produtos Mac Donald's

Produtos Mac Donald's

 

Produtos	Quantidade	Kcal.
Hamburger	Unidade	296
Cheesegurger	Unidade	304
BigMac	Unidade	590
Quarterão c/ Queijo	Unidade	530
Cheddar McMelt	Unidade	550
MacBacon	Unidade	410
McChicken	Unidade	491
McFish	Unidade	394
Chicken McNuggets	Unidade	63
Sundae de Caramelo	Unidade	293
Sundae de Morango	Unidade	260
Sundae de Chocolate	Unidade	295
Torta de Maça	Unidade	241
Torta de Banana	Unidade	209
McCookies	Porção	288
Sorvete de casquinha/baunilha	Unidade	284
McShake morango	pequeno	282
McShake morango	médio	463
McShake chocolate	pequeno	283
McShake chocolate	médio	465
McShake baunil	700ml	394
Diet coke	300ml	0,6
Diet coke	500ml	1
Diet coke	700ml	1,4
Guaraná	300ml	149
Guaraná	500ml	242
Guaraná	700ml	338
Diet guaraná	300ml	0,6
Diet guaraná	500ml	1
Diet Guaraná	700ml	1,4

Cafés, Chás e Sucos

Cafés, Chás e Sucos 

Produtos	Quantidade	Kcal.
Água-de-coco Socôco	1 caixa (200ml)	40
Água-de-coco verde	1 copo (200ml)	44
Café c/ açúcar	1 xíc. café (50ml)	26
Café em pó	1 c. sopa (15g)	7
Café s/ açúcar	1 xíc. café (50ml)	2
Café solúvel	1 c. chá (6g)	8
Caldo de cana	1 copo (200ml)	138
Chá c/ pêssego Parmalat	1 caixa (200ml)	73
Chá mate c/ limão Parmalat	1 caixa (200ml)	77
Chá c/ limão diet Parmalat	1 copo (200ml)	10
Chá c/ pêssego diet Parmalat	1 copo (200ml)	10
Chá preto Royal Blend	1 saquinho	2
Chá s/ açucar	1 xíc. chá (150ml)	2
Frutess Mix laranja Nestlé	1 copo (200ml)	124
Frutess Mix maracujá Nestlé	1 copo (200ml)	133
Limonada pronta	1 copo (200ml)	85
Polpa de abacaxi Maísa	1/2 copo (100ml)	50
Polpa de cacau Maísa	1/2 copo (100ml)	75
Santal laranja natural	1 copo (200ml)	68
Santal uva natural	1 copo (200ml)	146
Suco de abacaxi c/ hortelã natural	1 copo (200ml)	104
Suco de abacaxi natural	1 copo (200ml)	100
Suco de abacaxi Maguary	1/3 copo (67ml)	24
Suco de acerola Maguary	1/3 copo (67ml)	9
Suco de ameixa concentrado em lata	1/3 copo (67ml)	79
Suco de caju	1/3 copo (67ml)	26
Suco de caju Maguary	1/3 copo (67ml)	10
Suco de cereja natural	1/2 copo (100ml)	95
Suco de framboesa natural	1/2 copo (100ml)	64
Suco de goiaba Maguary	1/3 copo (67ml)	14
Suco de goiaba Milani	1/3 copo (67ml)	18
Suco de grape fruit natural	1/2 copo (100ml)	108
Suco de graviola natural	1/2 copo (67ml)	64
Suco de groselha natural	1/3 copo (67ml)	84
Suco de guaraná Royal	Envelope	94
Suco de laranja concentrado em lata puro	1/3 copo (67ml)	171
Suco de laranja integral Frut-Up Avaré	1 copo (200ml)	82
Suco de laranja integral Parmalat	1 copo (200ml)	80
Suco de laranja integral Swift	1 copo (200ml)	96
Suco de laranja natural	1 copo (200ml)	74
Suco de laranja Royal	Envelope	94
Suco de lima natural	1 copo (200ml)	74
Suco de limão Royal	Envelope	94
Suco de limão verde natural	1/4 copo (25ml	18
Suco de maçã natural	1/2 copo (100ml)	64
Suco de maçã e morango	1 copo (200ml)	84
Suco de manga Maguary	1/3 copo (67ml)	28
Suco de maracujá Maguary	1/3 copo (67ml)	10
Suco de maracujá/laranja Royal	Envelope	94
Suco de melão c/ cenoura natural	1 copo (200ml)	80
Suco de uva Maguary	1/3 copo (67ml)	38
Suco de uva Royal	Envelope	94
Suco pronto Del Sol	1 copo (200ml)	90
Suco pronto de maçã Maguary	Unidade (250ml)	124
Suco pronto de morango Maguary	Unidade (250ml)	117
Suco pronto de uva Maguary	Unidade (250ml)	150
Tang laranja	1 copo (200ml)	84
Tang limão	1 copo (200ml)	284
Tang manga	1 copo (200ml)	84
Tang maracujá	1 copo (200ml)	84
Tang uva	1 copo (200ml)	84
Tonyu abacaxi	1 caixa (200ml)	131
Tonyu maçã	1 caixa (200ml)	119
Tonyu maracujá	1 caixa (200ml)	120
Tonyu morango	1 caixa (200ml)	113
Vitamina de banana, mamão e laranja	1 copo (200ml)	132
Vitamina de laranja, maçã e pêssego	1 copo (200ml)	126
Vitamina de laranja, mamão e goiaba	1 copo 9200ml)	134
Vitamina de morango c/ leite desnatado s/ açúcar	1 copo (200ml)	89
Vitamina c/ leite, abacate, banana e maçã	1 copo (200ml)	189
Vitamina s/ leite, abacate, banana e maçã	1 copo (200ml)	168

Bebidas Alcoólicas

Bebidas Alcoólicas

 

Produtos	Quantidade	Kcal.
Água ardente	1/2 copo (100ml)	231
Batidas	1/2 copo (100ml)	251
Cerveja	1 copo (240ml)	101
Cerveja light	Embalagem (360ml0	148
Champagne	1 taça	85
Chope	1 tulipa (150ml)	90
Cidra	1/2 copo (100ml)	50
Conhaque	1 dose (50ml)	125
Daiquiri	1/2 copo (100ml)	116
Gim	1 dose (30ml)	60
Kir (vinho c/ licor de cassis)	1 copo (240ml)	80
Licor de Jenipapo	1 cálice (20ml0	90
Licores	1 cálice (20ml)	69
Meia de seda	1 copo (240ml)	140
Ponche	1 copo (200ml)	100
Rum	1 copo de 50ml	110
Saquê	1 cálice (30ml)	41
Vermute doce	1 cálice (35ml)	50
Vermute seco	1 cálice (40ml)	40
Vinho branco doce	1 taça (110ml)	142
Vinho branco seco	1 taça (100ml)	85
Vinho de maçã	1 taça (100ml)	32
Vinho moscatel	1 taça (10ml)	137
Vinho rosé	1 taça (100ml)	74
Vinho tinto	1 taça (100ml)	65
Vodka	1 cálice (30ml)	72
Wisky	1 dose (100ml)	240

Refrigerantes e Energéticos

Refrigerantes e Energéticos

 

Produtos	Quantidade	Kcal.
Coca-Cola	1 copo (200ml)	78
Coca-Cola	1 lata (350ml)	137
Coca-Cola light	1 lata (350ml)	1
Fanta	1 copo (200ml)	108
Fanta	1 lata (350ml)	189
Fanta Diet	1 lata (350ml)	15
Gatorade	1 frasco (473ml)	108
Gatorade frutas cítricas	1 frasco (473ml)	108
Gatorade lemon ice	1 frasco (473ml)	108
Gatorade limão	1 frasco (473ml)	108
Gatorade maracujá	1 frasco (473ml)	108
Gatorade tangerina	1 frasco (473ml)	108
Gatorade uva	1 frasco (473ml)	108
Guaraná	1 copo (200ml)	64
Guaraná Diet	1 lata (350ml)	4
Marathon Frutsi limão	Unidade	28
marathon Frutsi tangerina	Unidade	28
Sportade Shefa limão	Unidade	145
Sportade Shefa tangerina	Unidade	145
Sportade Shefa maracujá	Unidade	145
Sportade Shefa uva	Unidade	145
Sport Drink limão	2 c. sopa (20g)	51
Sprite	1 lata (350ml)	115
Sprite Diet limão	1 lata (350ml)	5
Taff Mon E.	1 frasco	72
Yodel	1 frasco	96